<< Oktober 2018 >> 
 M  T  O  T  F  L  S 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Träning

No current events.

VCK Tröjan

Front_jersey
Övrigt
Visa Nr 
Nr Länk Träffar
1   Link   Hur gör man?
En hel del bra instruktioner på hur man gör lite olika saker på cykeln
1112
2   Link   Längdskidforum
Här finns massor av tips på träningsmetoder, kostlära osv.
Längdskidåkning och cykel är likartade som uthållighetssporter så det finns mycket tips som går att återanvända på cykel.
1163
3   Link   Lolas Fika
Trevligt fik med det man vill ha och dessutom ligger det suveränt med utsikt över Oxdjupet och nära stryker Finlandsfärjorna. Fint avbrott när man gnuggat på Värmdöslingorna. Backen innan fiket är också en bra pulshöjare.

Bra och kul fik som ligger suveränt i soligt söderläge (solen värmer gott!) vid Rindöfärjan på Värmdösidan. Klart cykelvänligt: på väggen hänger en gammal goding till 80-talscykel. Lagom att stanna där efter t ex Gustavsberg vidare mot Vaxholm osv. Eller stanna och fika där och sedan fortsätta på de olika vändorna på Värmdö (Skägga, Lillsved, Sandö, Boda mm).
Om man är hungrig finns också bra mackor, stekt strömming etc.
Om man kommer ett helt gäng kan man förbeställa (ring Anders tel 073 968 49 29) och då får man dessutom 10 % på priserna. Bra va!
1455
Annons